.exercicio{max-width:52rem}.exercicio-resumo{margin-top:var(--e-4);max-width:var(--medida-leitura);font-size:var(--tam-corpo-g);color:var(--texto-corpo)}.exercicio section{margin-top:var(--e-10);max-width:var(--medida-leitura)}.exercicio h2{font-size:var(--tam-h3);margin-bottom:var(--e-4)}.exercicio p{margin-bottom:var(--e-4)}.ficha{gap:var(--e-4);margin-top:var(--e-8);padding:var(--e-5);background:var(--superficie-card);border-radius:var(--raio-painel);grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(9rem,1fr));display:grid}.ficha dt{font-family:var(--familia-display);font-size:var(--tam-legenda);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--texto-suave);margin-bottom:var(--e-1)}.ficha dd{color:var(--texto-titulo);margin:0;font-weight:600}.musculos{gap:var(--e-2);flex-wrap:wrap;margin:0;padding:0;list-style:none;display:flex}.musculos li{align-items:center;gap:var(--e-2);padding:var(--e-2) var(--e-3);background:var(--superficie-elevada);border-radius:var(--raio-pill);display:flex}.musculo-nome{color:var(--texto-titulo)}.musculo-papel{font-family:var(--familia-display);font-size:var(--tam-legenda);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--texto-suave)}.musculo-papel.papel-agonista{color:var(--cor-bodybuilder)}.passos{padding-left:var(--e-5);margin:0}.passos li{margin-bottom:var(--e-3);padding-left:var(--e-2)}.erros{gap:var(--e-4);margin:0;padding:0;list-style:none;display:grid}.erros li{padding:var(--e-4);background:var(--superficie-card);border-left:3px solid var(--estado-alerta);border-radius:var(--raio-card);gap:var(--e-2);display:grid}.erros strong{color:var(--texto-titulo)}.erros span{color:var(--texto-corpo)}.lista{padding-left:var(--e-5);margin:0}.lista li{margin-bottom:var(--e-2)}.lista.atencao li::marker{color:var(--estado-alerta)}.faq{gap:var(--e-5);display:grid}.faq dt{color:var(--texto-titulo);margin-bottom:var(--e-2);font-weight:600}.faq dd{color:var(--texto-corpo);margin:0}.procedencia{margin-top:var(--e-12);padding-top:var(--e-6);border-top:1px solid var(--traco-sutil);max-width:var(--medida-leitura)}.procedencia-item{align-items:baseline;gap:var(--e-2);margin-bottom:var(--e-2);flex-wrap:wrap;display:flex}.procedencia-rotulo{font-family:var(--familia-display);font-size:var(--tam-legenda);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--texto-suave)}.procedencia-registro{font-family:var(--familia-display);font-size:var(--tam-legenda);color:var(--cor-amazon)}.procedencia-politica{margin-top:var(--e-4);font-size:var(--tam-legenda);color:var(--texto-suave)}.artigo-relacionados{margin-top:var(--e-12);padding-top:var(--e-6);border-top:1px solid var(--traco-sutil);max-width:var(--medida-leitura)}.artigo-relacionados h2{font-size:var(--tam-h4);margin-bottom:var(--e-4)}.artigo-relacionados ul{gap:var(--e-2);margin:0;padding:0;list-style:none;display:grid}.artigo-relacionados a{color:var(--texto-corpo)}