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Atletas

Franco Columbu

Bodybuilding (Open)

Bicampeão do Mr. Olympia e um dos homens mais fortes da história do fisiculturismo, apesar de 1,65 m.

Franco Columbu em competição
Foto: Unknown authorUnknown author · Public domain
Nacionalidade
Itália

Sardo, Franco Columbu chegou ao fisiculturismo vindo do boxe e do levantamento de peso — e nunca abandonou a força. Venceu o Mr. Olympia em 1976 e 1981.

Com 1,65 m, competia contra homens muito mais altos e compensava com densidade e proporção. Sua marca era o powerbuilding: treinar para levantar carga alta e deixar a estética vir como consequência.

Foi amigo próximo de Arnold Schwarzenegger desde os anos de Munique, parceria que atravessou toda a carreira dos dois.

Como Franco Columbu treinava

O treino de Franco ColumbuPowerbuilding do bicampeão do Mr. Olympia: carga alta nos básicos, repetição baixa, e a estética vindo como consequência da força.

Conquistas

  • 1981Mr. Olympia — campeão
  • 1976Mr. Olympia — campeão

Perfil atualizado em 01 de setembro de 2026.