Sergio Oliva
Bodybuilding (Open)
Tricampeão do Mr. Olympia entre 1967 e 1969, e o único homem a vencer Arnold Schwarzenegger no palco do Olympia.
- Nacionalidade
- Cuba
Cubano naturalizado americano, Sergio Oliva ficou conhecido como O Mito — apelido que veio da própria plateia, diante de uma estrutura que parecia impossível para a época.
Sua marca era a cintura estreita contra um dorso largo, uma proporção que ele levou ao extremo antes de o esporte migrar para a busca de massa acima de tudo. Venceu o Mr. Olympia em 1967, 1968 e 1969.
Em 1972, protagonizou a única derrota de Arnold Schwarzenegger num Olympia disputado — resultado até hoje debatido entre quem acompanhava a competição.
Como Sergio Oliva treinava
O treino de Sergio Oliva — A rotina do tricampeão do Mr. Olympia entre 1967 e 1969: seis dias, cada grupo muscular duas vezes por semana, com volume que chegava a 170 séries semanais.
Conquistas
- 1969Mr. Olympia — campeão
- 1968Mr. Olympia — campeão
- 1967Mr. Olympia — campeão
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Perfil atualizado em 01 de setembro de 2026.